Jedna z nejstarších emocí, kterou máme ve svém mozku zakódovanou, je strach. Tato emoce nám dokáže zachránit život, a to díky povelům, které ovládá. Strach je dobrý sluha, ale zlý pán v případě, že je strach programován jako obrana před útokem, který jako útok ani zamýšlen nebyl.